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Semana 15 del embarazo, cómo estáis tu bebé y tú

En la semana 15 ya estás de 4 meses. Los malos ratos de vómitos y tanto sueño se acaban. Ahora viene lo bonito: notarás al bebé moviéndose y se empieza a notar la tripita. Vamos a ver qué cambios importantes hay esta semana.

1. Tu bebé en la semana 15

El bebé mide unos 12 cm y pesa como un melocotón grande, unos 70 gramos. Aunque es diminuto, dentro pasan cosas gordas:

  • Se le forman todos los órganos: riñones, hígado, pulmones…
  • Empieza a tragar el líquido de alrededor. Así se prepara para cuando tenga que mamar.
  • Sus huesos se ponen duros, antes eran blandos.
  • Le salen uñas en las manos y en los pies.
  • Ya se empieza a ver si es niño o niña, aunque aún no se ve bien en la ecografía.

2. Tu cuerpo en la semana 15

A estas alturas notarás:

Más hambre:

Necesitas comer más porque tu cuerpo gasta mucha energía en hacer al bebé. Engordar unos kilitos está bien.

Más sueño y cansancio:

Necesitarás dormir más, sobretodo después de comer. Échate la siesta si puedes.

Menos vómitos:

A muchas se les quitan las náuseas y vómitos de los primeros meses. ¡Por fin!

Estreñimiento:

Es normal. Bebe mucho líquido y come fruta y verdura para ir regular al baño.

3. Cosas que hacer esta semana

Estas son algunas cosas recomendadas para la semana 15:

  • Descansa cuando lo necesites. Ya no te encuentras tan cansada.
  • Date masajes suaves en tripa, espalda y piernas.
  • Haz yoga para embarazadas o natación suave.
  • Empieza a preparar las cosas para cuando llegue el bebé.

La semana 15 es muy especial. Se acabaron los malos ratos y ahora viene lo más bonito. ¡Disfrútalo!

Clara Martínez
Clara Martínez
Clara es una matrona súper experta en bebés. Lleva más de 10 años ayudando a traer niños al mundo en un hospital de Madrid. Además, ella misma es mamá de Pablo, así que controla muy bien el tema de los cuidados y las noches sin dormir. Ahora se dedica a escribir en revistas y blogs para ir aconsejando a los nuevos padres sobre todo lo que se enfrentan con un recién nacido. Temas como el baño del bebé, las rutinas de sueño, cólicos y llantos, la alimentación...en todo esto Clara les da consejos útiles basados en su experiencia diaria con bebés.
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