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Semana 15 del embarazo, cómo estáis tu bebé y tú

En la semana 15 ya estás de 4 meses. Los malos ratos de vómitos y tanto sueño se acaban. Ahora viene lo bonito: notarás al bebé moviéndose y se empieza a notar la tripita. Vamos a ver qué cambios importantes hay esta semana.

1. Tu bebé en la semana 15

El bebé mide unos 12 cm y pesa como un melocotón grande, unos 70 gramos. Aunque es diminuto, dentro pasan cosas gordas:

  • Se le forman todos los órganos: riñones, hígado, pulmones…
  • Empieza a tragar el líquido de alrededor. Así se prepara para cuando tenga que mamar.
  • Sus huesos se ponen duros, antes eran blandos.
  • Le salen uñas en las manos y en los pies.
  • Ya se empieza a ver si es niño o niña, aunque aún no se ve bien en la ecografía.

2. Tu cuerpo en la semana 15

A estas alturas notarás:

Más hambre:

Necesitas comer más porque tu cuerpo gasta mucha energía en hacer al bebé. Engordar unos kilitos está bien.

Más sueño y cansancio:

Necesitarás dormir más, sobretodo después de comer. Échate la siesta si puedes.

Menos vómitos:

A muchas se les quitan las náuseas y vómitos de los primeros meses. ¡Por fin!

Estreñimiento:

Es normal. Bebe mucho líquido y come fruta y verdura para ir regular al baño.

3. Cosas que hacer esta semana

Estas son algunas cosas recomendadas para la semana 15:

  • Descansa cuando lo necesites. Ya no te encuentras tan cansada.
  • Date masajes suaves en tripa, espalda y piernas.
  • Haz yoga para embarazadas o natación suave.
  • Empieza a preparar las cosas para cuando llegue el bebé.

La semana 15 es muy especial. Se acabaron los malos ratos y ahora viene lo más bonito. ¡Disfrútalo!

Clara Martínez
Clara Martínez
Clara es una matrona con más de una década de experiencia, diplomada en la Universidad Complutense de Madrid. Trabaja en un hospital de la capital española, donde brinda atención y apoyo a las mujeres durante el embarazo, parto y posparto. Además de su dedicación a la profesión, Clara es madre de Pablo. Compagina su trabajo en el hospital con la escritura de artículos para el sitio web peques.com, donde comparte sus conocimientos y vivencias como matrona y madre.
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