Iniciosalud y nutriciónEl efecto de las pantallas en el cerebro infantil

El efecto de las pantallas en el cerebro infantil

1. El tiempo frente a las pantallas y el desarrollo infantil

Un estudio reciente de agosto de 2023 analizó si el tiempo frente a pantallas como televisión, tabletas o celulares a la edad de 1 año se relaciona con posibles retrasos en el desarrollo de los niños a los 2 y 4 años. (Takahashi I et al.JAMA Pediatrics)

1.1 ¿Qué encontró el estudio?

Los investigadores japoneses midieron 5 áreas del desarrollo infantil:

  1. Lenguaje y comunicación
  2. Movimiento grueso (gatear, caminar, etc.)
  3. Movimiento fino (uso de las manos)
  4. Resolución de problemas
  5. Habilidades sociales

Luego compararon esas áreas entre niños que veían mucho tiempo pantallas a los 12 meses y los que veían poco. Encontraron que:

  • Los que veían más de 4 horas diarias tenían mayor riesgo de retrasos en lenguaje y resolución de problemas tanto a los 2 como a los 4 años.
  • En cambio el movimiento grueso y fino no se vio afectado por el tiempo de pantallas.

1.2 ¿Por qué podría pasar esto?

Los investigadores plantean algunas ideas, pero harían falta más estudios:

  1. Menos conversación con los padres por estar frente a la pantalla.
  2. Los programas no son educativos para esa edad.
  3. Menos tiempo para jugar y aprender de otra forma.

2. Recomendaciones para padres

2.1 Limitar el tiempo frente a pantallas

Las guías internacionales dicen que a la edad de 1 año se debe:

  • No más de 1 hora al día frente a cualquier pantalla.
  • Que los programas sean educativos e interactivos.
  • Siempre bajo supervisión de un adulto.

2.2 Estimular otras actividades de aprendizaje

En lugar de usar mucho tiempo en pantallas, es mejor potenciar su desarrollo con:

  • Juegos para encajar o apilar piezas.
  • Leerles cuentos cortos con frecuencia.
  • Jugar a imitar sonidos y gestos.
  • Poner nombre a objetos y celebrar cuando hacen sonidos o dicen algo.

La clave está en la interacción directa, que el niño participe activamente y reforzar cada pequeño progreso.

3. Conclusiones

El exceso de pantallas parece asociarse a problemas de lenguaje y habilidades cognitivas importantes para su pleno desarrollo.

Por eso es clave limitar tiempos de exposición e integrar actividades específicas de estimulación temprana.

 

Isabel Montalvo
Isabel Montalvo
Isabel es una periodista especializada en psicología infantil. Estudió en la Universidad de Valencia. Su amplia experiencia incluye entrevistas a numerosos psicólogos y pediatras. También ha realizado investigaciones exhaustivas sobre la conducta de los niños. Con este profundo conocimiento, Isabel escribe artículos para peques.com, ayudando a los padres a comprender mejor a sus hijos.
ARTÍCULOS RELACIONADOS

INFÓRMATE DE NUEVOS ARTÍCULOS 🔔

Introduce tu email para recibir los nuevos artículos por email.

Destacados

Más leídos

Guardamos cookies    Más información
Privacidad