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Cómo hablar a los peques del cambio climático sin asustarles

El cambio climático preocupa a muchos niños. Según datos de UNICEF, 9 de cada 10 niños están inquietos por esta problemática ambiental; creen que no se hace lo suficiente para frenarla. Esta “ecoansiedad” es real y afecta a los pequeños.

Como padres, es importante hablar del tema con ellos de modo que se sientan empoderados y no alarmados. En este artículo veremos consejos prácticos para abordarlo sin abrumarles.

1. Infórmate antes de la charla

Antes de hablar con tus hijos sobre el cambio climático, infórmate bien consultando fuentes fiables. Así responderás mejor a sus preguntas y evitarás datos erróneos que puedan inquietarles.

Documentándote sobre las causas, efectos y soluciones, podrás explicárselo de forma clara y adaptada. Hay muchos bulos en internet, así que consulta webs y libros de organizaciones expertas en la materia.

2. Comprende sus emociones

Al abordar el tema pueden aflorar emociones como miedo, tristeza o ansiedad en los niños. Valida sus sentimientos, permite que se expresen y hazles saber que cuentan con tu apoyo.

Evita frases que les hagan sentir culpables o impotentes. Mejor ayúdales a transformar la preocupación en acción positiva, ideando juntos sencillos gestos para cuidar el planeta.

3. Fracciona la información

El cambio climático puede abrumar a los peques si se les da toda la información de golpe. Mejor ir introduciéndolo poco a poco, adaptándolo a su edad y conocimientos.

Centraos en un aspecto concreto, como la desaparición de osos polares. Explícaselo con lenguaje simple y pon ejemplos fáciles de entender. Luego, pensad juntos alguna acción, como reciclar o ahorrar agua.

4. Salid a la naturaleza

Pasar tiempo en entornos naturales es una gran forma de conectar a los niños con la naturaleza y fomentar su amor por ella. Llévales de excursión al parque, campo o playa. Cuanto más contacto tengan, más la valorarán y se implicarán en su cuidado.

Explícales la importancia de no tirar basura, proteger animales o ahorrar agua. Será más efectivo que cualquier discurso.

5. Enfoca las soluciones de forma positiva

Es clave que los peques no vean la lucha contra el cambio climático como un sacrificio, sino como una oportunidad para mejorar. En lugar de prohibir cosas, muéstrales alternativas eco-friendly que les gusten.

Anímales a elegir frutas y verduras de temporada y cercanas, en vez de productos importados. Propón hacer juguetes con materiales reciclados, no comprar nuevos de plástico. Con imaginación se encuentran soluciones divertidas.

El cambio climático también preocupa a los pequeños. Como padres, podemos ayudarles a encararlo de forma positiva: informándonos bien, validando sus emociones, dosificando la información y enfocando las soluciones de manera proactiva. Así conseguiremos que se impliquen en el cuidado del medio ambiente sin agobiarles.

 

Alejandra Palacios
Alejandra Palacios
Alejandra es una joven profesora de primaria. Aunque lleva poco tiempo dando clase, su vocación y energía hacen que conecte muy bien con sus alumnos. Ahora también escribe artículos donde comparte consejos para padres sobre cómo sobrellevar la etapa escolar. Alejandra entiende perfectamente el caos mañanero de preparar desayunos y mochilas, ayudar con deberes y lidiar con berrinches infantiles. Escribe con un tono fresco y cercano sobre organización del día a día, alimentación sana para esa edad, rutinas para las mañanas, cómo motivarlos con los estudios y un largo etcétera.
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