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Cómo enseñar a los niños a quererse a sí mismos

Cultivando su autoestima desde pequeños, conseguiremos que crezcan sintiéndose a gusto tal y como son.

1. Involúcrales en las decisiones familiares

Cuenta con la opinión de tus hijos cuanto estéis hablando sobre planes en familia.

Por ejemplo podemos preguntarles dónde les gustaría ir de vacaciones, qué actividades podríamos hacer los fines de semana o qué película podemos ver todos juntos.

Hazles ver que su opinión cuenta. Les hará sentirse valorados y parte fundamental de la familia.

2. Resalta su esfuerzo y no sólo los logros

Felicitarles cuando obtengan buenos resultados es importante, pero también debemos destacar el empeño y la constancia cuando les veamos intentar mejorar en algún ámbito, aunque no siempre lo consigan. Por ejemplo, si dedican tiempo a practicar un instrumento o un deporte para perfeccionarse. Reconocer que lo están intentando reforzará positivamente su autoestima.

3. Ayúdales a establecer límites saludables

Debemos enseñarles, de manera respetuosa, a decir “no” cuando alguien les presione para hacer algo que no desean.

Saber poner límites y mantenerlos de forma asertiva es fundamental para que aprendan a cuidarse y respetarse.

 

4. Resalta sus virtudes y capacidades positivas

Es importante destacar aquellos rasgos especiales que les definen. Por ejemplo su creatividad, inteligencia, capacidad atlética o de resolución de problemas.

Mencionar estas virtudes de forma recurrente hará que las interioricen, se sientan orgullosos de ellas y, por tanto, que aumente su autoconfianza y autoconcepto positivo.

5. Promueve una imagen corporal sana

Debemos evitar emitir juicios sobre el aspecto físico de nuestros hijos. Especialmente si son negativos o les puedan generar complejos.

Por el contrario conviene animarles a aceptar y apreciar su cuerpo. La salud es lo que verdaderamente importa.

Con estos consejos estaremos ayudando a reforzar poco a poco la confianza y el amor propio de nuestros pequeños. Es algo fundamental para su felicidad presente y futura.

Isabel Montalvo
Isabel Montalvo
Isabel es una periodista especializada en psicología infantil. Estudió en la Universidad de Valencia. Su amplia experiencia incluye entrevistas a numerosos psicólogos y pediatras. También ha realizado investigaciones exhaustivas sobre la conducta de los niños. Con este profundo conocimiento, Isabel escribe artículos para peques.com, ayudando a los padres a comprender mejor a sus hijos.
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