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¿A qué edad deberían tener móvil los niños?

Muchos padres hoy en día les regalan un móvil a sus hijos cuando son muy pequeños, con 5, 6 ó 7 años.

Lo hacen por varias razones: para localizarlos, por si pasa algo, porque los niños lo piden, o para entretenerlos un rato.

Pero darles un smartphone con acceso a internet a esas edades tan tempranas puede ser perjudicial para su desarrollo y bienestar.

Los niños muy pequeños no tienen la madurez para usar la tecnología de forma responsable. Y el móvil puede convertirse en un problema que afecte su salud, sus habilidades sociales y su rendimiento escolar.

En este artículo vamos a ver en profundidad por qué no es recomendable dar el primer móvil antes de cierta edad. Analizaremos los graves problemas que puede ocasionar un uso precoz y sin control, y las grandes ventajas de retrasarlo. También veremos por qué el ejemplo de los padres es clave.

1. Los graves problemas de darles móvil muy pequeños

Si les regalas un móvil con solo 3 ó 5 años, puede acarrearles muchos perjuicios:

– Pasan 5, 6 ó más horas al día mirando la pantalla, en lugar de salir a jugar, hacer deporte, leer, relacionarse con amigos, o ayudar en casa. Pierden habilidades sociales.

– Ven YouTube, TikTok o juegan online durante mucho tiempo, en lugar de hacer los deberes, estudiar, leer libros, o aprender artes y música. Baja su rendimiento escolar.

– Pueden volverse adictos al móvil, mirarlo de forma obsesiva, y sufrir ansiedad, estrés, insomnio o depresión. Empeoran su salud mental.

– Sufren acoso y bullying de otros niños a través de mensajes, llamadas o redes sociales. Se vuelven inseguros.

– Acceden solos a contenidos para adultos, como pornografía, que no son recomendables a esas edades.

La OMS aconseja niños de 0 a 2 años cero pantallas, y de 2 a 5 años solo 1 hora al día de contenidos educativos de calidad.

2. Los grandes beneficios de retrasar la edad de uso de móviles

Investigaciones científicas señalan estas ventajas de esperar a los 12-14 años para su primer móvil:

– Menor riesgo de padecer en el futuro ansiedad, depresión, déficit de atención u obesidad infantil.

– Mejor calidad y mayor número de horas de sueño reparador. El uso excesivo afecta su descanso.

– Más tiempo para actividades físicas, juego al aire libre con amigos y relaciones sociales reales.

– Mejor rendimiento académico, concentración en clase y desarrollo de habilidades cognitivas.

– Más creatividad e imaginación aplicadas en juegos, lectura, artes y resolución de problemas.

Los niños necesitan moverse mucho, interaccionar cara a cara y vivir experiencias reales lejos de pantallas.

3. La enorme importancia del ejemplo de los padres

Los hijos imitan en casa lo que ven en sus padres. Si estos pasan mucho tiempo pendientes del móvil:

– Los niños asumirán que eso es normal y lo replicarán.

– Los padres no pondrán límites al uso del móvil de sus hijos si ellos mismos no se los imponen.

– No supervisarán ni orientarán el uso que sus hijos hacen del móvil.

Es indispensable que los padres den el ejemplo controlando su propio uso del móvil y dedicando tiempo de calidad con sus hijos.

En conclusión, lo más recomendable es retrasar la edad de entrega del primer móvil todo lo posible, idealmente hasta los 12-14 años, por los enormes beneficios para su bienestar.

Isabel Montalvo
Isabel Montalvo
Isabel lleva más de 10 años trabajando como periodista especializada en psicología infantil. Ha entrevistado a decenas de psicólogos y pediatras, además de investigar a fondo sobre temas de conducta, aprendizaje y desarrollo en los niños. Así que tiene un profundo conocimiento de esta área. Ahora en sus artículos escribe para ayudar a los padres a entender mejor las razones detrás de las rabietas, malos hábitos, miedos nocturnos y tantas otras cosas que vuelven locas a las familias. Isabel explica todo esto de forma muy cercana y con mucho cariño: los cambios en el humor infantil, la importancia de las rutinas, cómo mejorar la autoestima y comunicación en casa, manejo de berrinches... Con sus consejos, cualquier progenitor se sentirá mucho más tranquilo y preparado para apoyar a sus hijos en cada etapa.
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